Parcours épreuve Kayak

  • Découverte : une grande boucle puis une petite boucle soit une distance de 4,5 km
  • Relais et Ultra : une grande boucle puis deux petites boucles soit une distance de 6 km 

Parcours épreuve V.T.T.

  • Découverte : 2 boucles soit une distance de 7,55 km
  • Relais et Ultra : 4 boucles soit une distance de 15,1 km 

Parcours épreuve Course à pied

  • Découverte : 2 boucles soit une distance de 7,1 km sauf une boucle pour les Minimes et Cadets soit une distance de 3,55 km
  • Relais et Ultra : 3 boucles soit une distance de 10,7 km